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■私の体験談■ No.1

( 1日体験      YUKO )

2007年6月



バリ島で、とても有名なヨガのグル:スウェチャ先生がこのRindu Houseのあるマス村にいると聞いて
先生のレッスンを受けに行きました。


今回初めてのヨガ体験でしたが、
スウェチャ先生の親しみやすい笑顔にすぐに癒されました。

まずは、簡単な基本のポーズから少しずつハードでアクロバティックなポーズになって行きます。



初めての私には、少々身体がきつかったのですがポーズが決まると
「GOOD!!」と満面の笑みで褒めてくれるので、自然に笑いがこぼれ続けた1時間でした。


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